アーユルヴェーダをちょっとカジル
インドエステは、「アーユルヴェーダ」が基になっているエステということなので、「アーユルヴェーダ」を知らないとお話にならないでしょう。
「アーユルヴェーダ」について、ダイエット関連で、以前、読んだ事があるのですが、なんだか、話が難しすぎて、すぐに、「やーめたっ。」って思ったことを思い出しました。
改めて・・・
アーユルヴェーダは、サンスクリット語の「アーユス（生命）」と「ヴェーダ（ 知識）」が、くっついて、できた言葉だそうです。
アーユルヴェーダは５０００年以上も前からあり、現代でも、インドで、医療として、大活躍しており、最近では、欧米から、療養のために、インドを訪れる人も多いのだそうです。
アーユルヴェーダでは、宇宙にある全ての物質は、「空・風・火・水・地」の５つの要素から成り立っているという考えだそうです。
で、人間の体というのは、この５要素が組み合わさって、できる、３つの要素に分類することができるんだそうです。
その３つの要素とは、空＋風がヴァータ、火＋水がピッタ、水＋土がカパということで、この、ヴァータ、ピッタ、カパのことをドーシャっていうのですって。
この３つのドーシャが体に流れているのですが、このバランスが崩れると、具合が悪くなったり、病気になるそうです。
このドーシャのバランスを取って、健康になるというのが、アーユルヴェーダなんだそうです。
アーユルヴェーダのことをもっのすごーく掻い摘んでしまって、申し訳ない！
もっと、詳しく知りたい方は、専門書をお読みだくさいませ！
インドエステは、健康に重きを置いている感じでよさそうだということが、わかりました。
美は、健康から始まる。+1 !
「アーユルヴェーダ」について、ダイエット関連で、以前、読んだ事があるのですが、なんだか、話が難しすぎて、すぐに、「やーめたっ。」って思ったことを思い出しました。
改めて・・・
アーユルヴェーダは、サンスクリット語の「アーユス（生命）」と「ヴェーダ（ 知識）」が、くっついて、できた言葉だそうです。
アーユルヴェーダは５０００年以上も前からあり、現代でも、インドで、医療として、大活躍しており、最近では、欧米から、療養のために、インドを訪れる人も多いのだそうです。
アーユルヴェーダでは、宇宙にある全ての物質は、「空・風・火・水・地」の５つの要素から成り立っているという考えだそうです。
で、人間の体というのは、この５要素が組み合わさって、できる、３つの要素に分類することができるんだそうです。
その３つの要素とは、空＋風がヴァータ、火＋水がピッタ、水＋土がカパということで、この、ヴァータ、ピッタ、カパのことをドーシャっていうのですって。
この３つのドーシャが体に流れているのですが、このバランスが崩れると、具合が悪くなったり、病気になるそうです。
このドーシャのバランスを取って、健康になるというのが、アーユルヴェーダなんだそうです。
アーユルヴェーダのことをもっのすごーく掻い摘んでしまって、申し訳ない！
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美は、健康から始まる。+1 !
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